Dieta Emagrece
Bemvindo
Login / Registar

Como Calcular IMC - Passo a Passo - Fórmula Rápida

Obrigado! Partilhe com os seus amigos!

URL

Fez dislike a este vído. Obrigado pelo seu feedback!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Adicionado há by jessica em Emagrecer
0 Visualizações

Descrição

Para calcular o IMC acesse http://www.corretorarjmid.com.br/imc

Simulador de Preços de Planos de Saúde On Line http://www.corretorarjmid.com.br/simulador

Como Calcular IMC - Passo a Passo - Fórmula Rápida
A definição de IMC é Índice de Massa Corporal.
O cálculo do IMC serve para saber se você está abaixo do peso, com o peso ideal ou acima do peso.
Muitas pessoas não sabem, mas quando o corretor vai até você para fazer o seu plano de saúde, ele precisa colocar no contrato o seu IMC.
E em alguns casos, você não sabe o seu IMC e também não sabe como calcular.
E no video de hoje vou te ensinar duas formas de calcular o Indice de massa corporal.

A primeira forma é fazendo contas.
Nao tem jeito vou me colocar como exemplo para poder explicar melhor.

Primeiro eu tenho que saber o meu peso e minha altura.

Minha altura é 1,80

e meu peso é 100 kg

Aí, multiplica a altura x altura,

exemplo, 1,80 x 1,80 , vai dar 3,24

Aí, sabendo o resultado da altura x altura,

é só pegar o peso, que é 100 kg

e dividir pelo resultado desta multiplicação da altura x altura

sendo assim vai ficar

100 dividido por 3,24, que vai dar 30,8

Ou seja, meu IMC é de 30,8

Com este resultado é só olhar esta tabela.

No meu caso com 30,8 de imc, estou com obesidade, grau I.

Sabendo disso, comecei a fazer atividade física, melhorei minha alimentação e estou conseguindo reduzir este IMC até chegar ao peso ideal.

Beleza… essa foi a primeira forma de calcular o IMC.

E A 2ª forma de calcular o IMC , que é a forma mais prática, rápida e simples.

Na correria que é o dia a dia, colocamos em nosso site uma calculadora de IMC.

que em menos de 10 segundos você calcula o seu imc

Veja como é rápido. Vou te mostrar na prática

Você só precisa acessar este link que é
corretorarjmid.com.br/imc

entrando no site vai pedir seu peso e sua altura e calcular.

Uma informação importante é que quando você colocar a sua altura, não coloque virgula,

exemplo, ao colocar 1.80 de altura, coloca 1.80

e PRONTO

aparecer o seu IMC.

Neste quadro ao lado, tem uma tabela de acordo com o IMC, onde diz se a pessoa está muito abaixo do peso até a Obesidade de grau 3.


Aí você pode estar se perguntando. Pra que fazer este cálculo?

O sobrepeso e a obesidade, são fatores de risco para doenças como hipertensão ,,doença arterial , diabetes, além de outras patologias consideradas de alto risco.

Então é isso, essa e muitas outras dicas você encontra aqui no nosso canal do youtube

Basta você se inscrever e receber conteúdos relacionados a planos de saúde semanalmente.

Comentar

Comentários

Seja o primeiro a comentar este vídeo.
RSS